здоров и красив

Навязчивые страхи могут приносить массу неудобств. На подсознательном уровне вы сами взвешиваете и укрепляете свои страхи, стараясь избегать неприятных ситуаций, и продолжаете сосуществовать со своей фобией. К примеру, если вы страдаете клаустрофобией – боязнью замкнутого пространства, то редко пользуетесь лифтом. А если вы видите человека в белом халате и у вас сразу дрожат коленки, то вы страдаете иатрофобией – боязнью врачей.

Теряя самообладание перед кабинетом стоматолога или гинекологическим креслом, вы стараетесь обходить стороной все медицинские учреждения.
Боязнь врачей – один из страхов, сотрясающих слабую человеческую душу. Весь её парадокс в том, что врач не несёт никакой угрозы для жизни, более того, он первый оказывает помощь. Почему же мы так боимся? Всё дело в боли, с которой неминуемо ассоциируется медработник. Несмотря на обезболивания, многие процедуры по-прежнему воспринимаются со страхом. Порой нас пугает не сама боль, а её ожидание. Уже в очереди на приём ваше воображение рисует картины, одна страшнее другой. Бывает, что к встрече с врачом вы достигаете полуобморочного состояния, если не сбежите раньше.
Причину столь тяжёлых отношений с медициной чаще всего следует искать в детстве. Врезавшийся в память эпизод, когда вас, орущего или орущую, держали за руки – за ноги, а врач с остервенением рвал зуб, навсегда привил отвращение к стоматологии. Элементарная боязнь уколов у людей тревожно-мнительных с возрастом тоже может развиться в фобию. Иногда, чтобы сильно испугаться, достаточно только увидеть «жуткую картину» процедур, а особо впечатлительным хватает рассказов очевидцев. Нахвататься негатива можно и от врачей-непрофессионалов, после общения с которыми отпадает всякая охота лечиться. Нарвавшись на такого эскулапа и заполучив комплекс, в следующий раз вряд ли захочется переступать порог лечебного учреждения. А иногда и само состояние больниц и поликлиник – старых, обшарпанных – способно и без дополнительного воздействия медицинского персонала вогнать в депрессию любого.

Понять, подвержены ли вы навязчивым состояниям, можно по симптомам, возникающим в момент угнетающей ситуации: затруднение дыхания, учащённое сердцебиение, оцепенение или онемение тела, холодный пот или приливы, гнетущий страх, дрожь во всём теле, кошмары и бессонница, сухость во рту.
Понаблюдайте за собой и, обнаружив хотя бы 4-5 фобиосимптомов, отправляйтесь к психиатру. На приёме расскажите о своих страхах. Врач успокоит и расскажет о важности лечения фобии. Самый простой способ избавиться от страха – победить его одним махом, раз и навсегда. Только для этого нужна огромная сила воли – в момент паники постарайтесь совладать с собой, и, поборов страх одним рывком, избавитесь от фобии.