здоров и красив

Кашель. Он известен практически всем, от мала, до велика. Его нельзя назвать просто болезнью. Скорее всего, он является просто симптомом. А причин у кашля достаточно много и насчитывается около 50. Тем не менее, кашель чаще всего возникает у человека вследствие инфекционного заболевания или просто переохлаждения организма.

Процесс кашля происходит у человека в несколько этапов. Вначале, так называемые, рецепторы кашля, почуяв что-то неладное в организме, в виде, например, какого-то воспалительного процесса или переизбыток слизи в дыхательных путях, начинают сигнализировать об этом в головной мозг. После чего, кашлевой центр в продолговатом мозге «сдает» свои полномочия спинному мозгу, который начинает раздавать команды о готовности к кашлю мышцам гортани, мускулам бронхиальной стенки, диафрагме и мускулатуре тазового дна.
На третьем этапе происходит закрытие голосовой щели, начинается одновременное сокращение всех вышеперечисленных мышц и повышается давление внутри грудной клетки.
И, в конце концов, раскрывается голосовая щель и с резким кашлем воздух начинает быстро вырываться наружу, а вместе с ним покидают организм и непосредственные виновники кашлевого рефлекса, т.е., микробы или мокрота.
Между тем, сухой кашель намного хуже «мокрого». Ведь, по сути дела, он является ни чем иным, как обыкновенным раздражителем самого себя. Таким образом, сухой кашель необходимо по возможности подавлять, стараясь перевести его в «мокрый». Только мокрый кашель способен помочь бронхам и легким очиститься и снять застойные явления. Поэтому, он в обязательном порядке должен быть стимулирован при помощи питья или лекарственных препаратов.

Известно, что обыкновенный кашель простудного характера способен пройти через 5-10 дней. Правда, при том условии, что лечится основная его причина. В противных случаях, когда организм уже стал жертвой микробов, такой кашель может длится на протяжении нескольких недель, представляя собой остаточное явление. Особенно это заметно у заядлых курильщиков.
В качестве профилактики кашля необходимо при переохлаждении парить ноги и растирать стопы. Дело в том, что резкое переохлаждение ног обязательно ведет к спазмам сосудов верхних дыхательных путей, чем убирается их защита перед возможной инфекцией. А такой обогрев способен вернуть все на свои места.