здоров и красив

Блеск волос говорит о том, что волосы здоровы. Блестящие волосы придают женщине уверенность в себе, притягивают взгляд окружающих и являются стимулом для хорошего настроения.
Поэтому женщины всегда ищут способы: как сохранить волосы в превосходной форме?

Волосы теряют блеск по многим причинам: недостаточное салоотделение, различные заболевания, плохое кровообращение, недостаточное питание… Частая окраска волос приводит к их потускнению. Фены, плойки обезвоживают волосы.
Волосы – неотъемлемая часть нашего организма, а значит, состояние наших волос зависит от нашего питания. В рационе питания обязательно необходимо присутствие сухофруктов, пищевого желатина и животного белка. Необходимы витамины группы В.
Массаж головы всегда пойдет на пользу, ведь зачастую блеск волос теряется из-за недостаточного кровообращения. Если волосы потускнели, специалисты советуют расчесывать их, причем в разные направления не менее 200 раз желательно у открытого окна, применяя деревянные расчески или гребешки.

Блеск и шелковистость волосам придаст правильное ополаскивание после мытья головы. Не важно, какой у Вас тип и цвет волос, при ополаскивании используйте воду с добавлением столового 6-процентного уксуса или лимонной кислоты (1ст. ложка на 1 л воды). В завершении сполосните волосы прохладной водой. Чешуйки волос пригладятся, а блеск волос усилится, восстановится естественная кислотная среда кожи. Ополаскивание волос светлым пивом тоже принесет свою пользу.
Для шатенок и брюнеток можно использовать отвар из хмеля:
2 столовые ложки хмеля плюс 2 столовые ложки татарника залить 1 литром воды, кипятить 20 минут. Затем отвар процедить и поставить охлаждаться. Еще один простой рецепт: завариваем чай – 2 столовые ложки чая залейте 1 литром воды и кипятите несколько минут. Если в чай заварить с мятой это только усилит его лечебный эффект. Чай надо использовать при последнем ополаскивании и водой не смывать. Надо, чтобы чай был прохладным, это придаст волосам особый блеск!
Блондинкам же дополнительно можно ополаскивать волосы лимонным соком, растворенным в воде: берется сок одного лимона и разводится в 1 литре кипяченой воды.
В заключении, желаем здоровья Вашим волосам!